Добрый день.
Гармоничное состояние…
Как красиво и вкусно это звучит…Я так сразу вижу чистое, бирюзовое, теплое море, ровный шум волн, ласкающий кожу ветерок, высоченные пальмы с кокосами и натянутый гамак…И никого вокруг…Только я…
Именно так представляют гармонию миллионы людей, платят бешеные деньги турфирмам, пытаясь улететь хоть куда-то, только улететь.
Не видеть надоевшие лица, не вращаться в колесе ненужных проблем и суеты…Пара дней…Предел мечтаний…
И там уж можно ни о чем не думать, по крайней мере попытаться. Напиться, подраться, с кем-нибудь познакомиться (и не только)-расслабиться)))
Ведь по-другому мы не умеем. Нас ведь не этому учат в школе.
Неделька максимум (ну кто как себе может позволить, кто-то вообще не может) , а потом все по новой. Да картинки невеселые, но из жизни.
Мало кто задумывается, а для чего я страдаю каждый божий день. А кто страдает? Я? Все так живут.
Работают на опротивевшей работе, живут с нелюбимыми людьми, не могут поделиться ни с кем чем-то сокровенным, ведь не поймут… и так изо дня в день.
Наши три составляющие части – тело, эмоции и ум не находятся в согласии и понимании.
Тело хочет одного, например, отдыхать, гулять, танцевать, но мы не можем себе практически этого позволить.
Спасибо прогрессу и малоподвижному образу жизни. Наши эмоции приходиться постоянно сдерживать, нельзя же всем говорить про них то, что мы думаем…
Нас минимум пошлют куда подальше, дадут в глаз или уволят. А думаем мы много и зачастую негативно, не верим в себя и в то, что перемены в жизни возможны.
И вот сидит наше прекрасное тело в душном и тесном офисе, нажимает тупо на кнопки или целый день на ногах, как хорошая лошадь или за рулем, практически целыми днями.
А душа просит любви, беззвучно умоляет о признании достоинств и комплиментов, нежных и ласковых прикосновений и участия. А ум постоянно повторяет, ну куда тебе, это твой предел, все так живут, вот и ты не высовывайся.
А потом болезни разочарования, депрессии и СТРЕССЫ…
Гармонию тела, души и ума дает йога. Тысячелетняя практика, огромное количество мудрых книг, это подтверждение, да, это работает.
Применяйте!
Наше физическое тело, выполняя различные положения йоги – асаны, нарабатывает гибкость и здоровье, не беспокоит постоянными болезнями и лишним весом.
Наблюдая за собой во время практики йоги, мы учимся тонко чувствовать себя, узнаем свои желания, начинаем понимать и принимать других людей.
Нашему мозгу просто некогда думать во время занятий, о привычном, и он отдыхает.
Огромное количество энергии освобождается в каждом скованном и зажатом теле.
Энергии, которая жизненно необходима для перемен, для новых событий и радости.
Я вам желаю найти того тренера, мастера, который даст вам прочувствовать всю полноту йоги, обрести радость и смысл жизни.
