Лесные прогулки – это возможность обрести новую, живую энергию, пробудить в себе желания и свободу.
С уважением, Анастасия Ян!
“Пробуждение души” с Анастасией Ян
Поздний вечер, занятия закончились, я осталась одна. И вот металлическая чаша лежит на моей
Намасте, сегодня мне хотелось бы поговорить о том, как важно держать, но не «лицо»,
«Бандха» означает «то, что связывает». Это действие, в результате которого сжимаются и контролируются определенные
Анастасия, Спасибо Вам огромное. Прогулялась по Вашему блогу, насладилась очень теплой и душевной атмосферой общения с Вашими знаниями и умениями. У Вас замечательный талант делать сложное и запутанное простым, ясным, понятным и приятным. Медитацию “Исцеление Любовью” слушала несколько раз – никак было не оторваться. Благодарю Вас за Вашу Душевную Щедрость.
[Ответить]
Именно так я и стараюсь преподавать йогу – просто и доступно, для того, чтобы больше людей, ищущих себя, стремящихся к здоровью и счастью, могли применять практики йоги каждый день.
[Ответить]