Подготовка К Падмасане – Позе Лотоса

Данный комплекс йогических асан позволит вам сесть в позу лотоса просто, быстро и безболезненно. Выполняя эти упражнения вы почувствуете свободу движения и раскрытие тазобедренных суставов. Для тех кто уже выполняет позу лотоса, данный комплекс будет прекрасным дополнением к практике йоги. Удачи в освоении!

Letyshops [lifetime] Telegram
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: