В данном видео вы получите ответы с чего начать занятия йогой. Если вы до сих пор сомневаетесь или не уверены в своих силах. Помните поговорку – “у страха глаза велики”, так что дерзайте, пробуйте, осваивайте!
C чего начать заниматься йогой? Часть 1.