Бандхи. Как Правильно Распределить Энергию.

Распределение энергии в теле, а значит наше здоровье, отличное самочувствие и молодость, помогают контролировать мышечные сокращения – бандхи. Видео "Бандхи. Как Правильно Распределить Энергию" поможет вам освоить эту очень важную и непременную составляющую практики йоги. Вы узнаете для чего мы выполняем бандхи, и как правильно их выполнять. Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Это не сложно!

Распределение энергии в теле, а значит наше здоровье, отличное самочувствие и молодость, помогают контролировать мышечные сокращения – бандхи. Видео “Бандхи. Как Правильно Распределить Энергию” поможет вам освоить эту очень важную и непременную составляющую практики йоги. Вы узнаете для чего мы выполняем бандхи,  и как правильно их выполнять. Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Это не сложно!

 ВНИМАНИЕ!

Не выполняйте бандхи если вы только что поели. После приема пищи должно пройти не менее 2 часов. Если вы вдруг почувствуете боль в теле или головокружение прекратите выполнение.

Letyshops [lifetime] Telegram
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: