Видео “3 Мудры Для Медитаций” поможет Вам определиться с выбором мудры для практики медитаций и созерцаний. Различное замыкание пальцев меняет движение энергии в каналах и меридианах, а также меняет наше мироощущение и восприятие, дарит нам новое внутреннее состояние. Каждая из трех предложенных мудр наполняет спокойствием тела и ума, уверенностью в собственных силах и защищает от негативных внешних воздействий воздействий.