Наш Телеграм-канал

Здравствуйте, я рада приветствовать вас! Сегодня хочу поделиться одной из своих самых любимых практик – “Улыбка Будды”.   “Улыбка Будды” – практика называется так потому, что выражение лица…

Всем доброго времени суток. Смехотерапию  можно,  наверное, приравнять к динамической медитации. Медитация, которая происходит  в моменте здесь и сейчас. Ведь именно очень серьезное отношение к себе, своему возрасту,…