Здравствуйте, дорогие друзья. В прошлый понедельник, 18 марта, у православных верующих начался Великий Пост, который продлится семь недель. Великий пост — самый продолжительный из всех многодневных постов. Согласно…

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Я рада сообщить Вам, что 16 марта, а значит уже в эту субботу, у Вас есть возможность присоединиться к ЖИВОЙ практике йоги вместе…

Здравствуйте, дорогие читатели блога “Секреты Йоги”, сегодня мы поговорим о ступенях йоги, для того, чтобы понятие «йоги» для Вас структурировать, для того, чтобы прочувствовать ее тотально, каждой клеточкой…

Здравствуйте, сегодня мы поговорим о том, как приобщить ваших детей (если они у вас уже есть или еще только будут) к йоге с самого детства. Детская йога –…

Здравствуйте, давно ничего не писала, создавался флешмоб « 7 Чакр. Сделай свою жизнь ярче!» и отнимал много времени, но параллельно с этим я проводила вебинары о силе позитивного…

Здравствуйте. Сегодня я предлагаю Вам комплекс “Утренняя Зарядка. 5 Простых Упражнений”, который позволит Вам на себе испытать оздоравливающее действие и пробудит в Вас скрытые силы. Первую неделю выполняйте…

Здравствуйте, мои дорогие. Приглашаю вас на свой новый вебинар “Состовляем комплекс йоги для занятий дома”, который состоиться 5 января 2013 года. Этот вебинар специально для тех, кто хочет…

Здравствуйте, сегодня я предлагаю вам 5 эффективных упражнений на растяжку, которые  помогут  вам не чувствовать себя белой вороной в любой, даже продвинутой группе йоги и в любом спортзале….

Доши – биологические  телесные жидкости, обозначающие наш индивидуальный психофизический тип, который помогает нам познать себя, свое тело, свое здоровье и его сильные и слабые стороны. Вата (воздух), Питта…

Коррекция – это основная причина, по которой йогой нужно заниматься под руководством опытного инструктора, а не самостоятельно. Объяснение, даже самое конкретное и полное, конечно можно прочитать или прослушать,…