Здравствуйте, дорогие друзья!
Настроение, как пишут во всех умных книжках, должно быть позитивным. Но сделать его таковым гораздо сложнее…
Наши тяжелые мысли, проблемы, установки, вечный пессимизм и заниженная самооценка не дают потокам радости пробиться в нашу жизнь.
Наше внимание постоянно чем-то занято, обычно тем, что не нужно нам.
Нужно учиться направлять свое внимание на положительные моменты, хотя бы на мелочи – пришел без ожидания нужный автобус, премию дали, пусть и небольшую, солнышко светит, птички поют.
Радость-то какая!!! Ура! Супер! Повторяем это про себя как можно чаще, видим (по крайней мере пытаемся)во всем положительное и нужное .
Постепенно такими усилиями мы нарабатываем вибрации счастья и ему все легче приходить в нашу жизнь.
С уважением, Анастасия Ян!
