Наш Телеграм-канал

Здравствуйте, закончилось лето, теперь уже не так-то просто будет подзарядиться солнечной активной энергией, активность которой осенью уменьшается, подышать чистой праной на природе,  тем более начался новый учебный год…

Намасте, сегодня мне хочется поделиться с вами своими опытом в практике медитации. Конечно,  больше эта статья будет полезна тем, кто только-только начинает нарабатывать свой медитативный опыт, но я…

Здравствуйте, сегодня я хочу поделиться с вами еще одной практикой – медитацией «Здоровый позвоночник». Эта медитация синтез полезного упражнения для ровной спины и определенного энергетического состояния для внутренней…

Здравствуйте, прекрасные женщины и мужчины, для которых женщины стараются стать еще прекраснее. С праздником весны в душе поздравляю прекрасную половину человечества и уверена, что все мужчины планеты присоединяются…

Намасте, сегодня, в предверии новогодних праздников мне бы хотелось поделиться с вами практикой медитации на очищение и наполнение. Да, именно в таком порядке, ведь для того, чтобы легко…

Намасте, в своей сегодняшней статье мне бы хотелось порассуждать с вами на тему нашей гармонизации, нашего внутреннего равновесия и как его найти с помощью медитации. Ниже данной статьи…

Здравствуйте, сегодня мы продолжаем изучать практику медитации и учимся медитировать, используя дыхание. И сегодня мы осознаем, что наше дыхание живое. Сегодня мы поговорим о том, как использовать дыхание…

Здравствуйте, сегодня мы продолжаем уроки медитации и говорим о позах для медитации. В прошлой статье, посвященной азам медитации, я уже говорила, что важнее всего в нашей практике медитации…

Здравствуйте, сегодня мы с вами поговорим о медитации, проведем первый урок медитации. Ведь эта тема, тема медитации очень обширна, да и вопросов, по мере практики возникает много. Кто-то задает…

Здравствуйте, сегодня мы поговорим о пользе ароматерапии при практике медитации. Начнем с того, что обозначим понятие «ароматерапии», что на самом деле является не чем иным, как наукой изучающей…