Наш Телеграм-канал

Намасте, в сегодняшней статье мне бы хотелось логически завершить важнейшую тему – тему питания, которой я посвятила целую серию статей, тему, без которой жизнь любого человека практически невозможна….

Намасте, в своей прошлой статье я уже начала развивать тему правильного питания, не в понимании сочетания продуктов, а в аюрведической традиции, где еда – это лекарство, которое может…

«Ты – то что ты ешь!» – наверное каждый из нас не раз слышал эту крылатую фразу, но не каждый из нас применяет её на практике. Именно поэтому,…

Намасте, наверное многие из вас уже во всю готовятся к встрече Нового года. В традициях нашей страны празднование связано с богатым столом, полным всякой-всячиной, ведь считается, как Новый…

Здравствуйте мои дорогие. Сегодня хочу поговорить с вами о специях, часто незаслуженно забытых и неиспользуемых нами. А ведь специи помогают нам сделать еду не только более вкусной, но…

Доши – биологические  телесные жидкости, обозначающие наш индивидуальный психофизический тип, который помогает нам познать себя, свое тело, свое здоровье и его сильные и слабые стороны. Вата (воздух), Питта…

Аюрведа предлагает очень интересную и глубокую систему лечения и оздоровления. Она основана на корректировании образа жизни, диетических программах, травяных формулах и духовном единении йоги и аюрведы в нашем…