Гармоничное состояние

        11 Апрель 2012

 

Добрый день.

Гармоничное состояние…

Как красиво и вкусно это звучит…Я так сразу вижу чистое, бирюзовое, теплое море, ровный шум волн, ласкающий кожу ветерок,  высоченные пальмы с кокосами  и натянутый гамак…И никого вокруг…Только я…

Гармоничное состояние

Именно так представляют гармонию миллионы людей, платят бешеные деньги турфирмам, пытаясь улететь хоть куда-то, только улететь.

Не видеть надоевшие лица, не вращаться в колесе ненужных проблем и суеты…Пара дней…Предел мечтаний…

И там уж можно ни о чем не думать, по крайней мере попытаться. Напиться,  подраться, с кем-нибудь познакомиться (и не только)-расслабиться)))

Ведь по-другому мы не умеем. Нас ведь не этому учат в школе.

Неделька максимум (ну кто как себе может позволить, кто-то вообще не может) , а потом все по новой. Да картинки невеселые, но из жизни.

Мало кто задумывается, а для чего я страдаю каждый божий день. А кто страдает? Я? Все так живут.

Работают на опротивевшей работе, живут с нелюбимыми людьми, не могут  поделиться ни с кем  чем-то сокровенным, ведь не поймут… и так изо дня в день.

Наши три составляющие части – тело, эмоции и ум не находятся в согласии и понимании.

Тело хочет одного, например, отдыхать, гулять, танцевать, но мы не можем себе практически этого позволить.

Спасибо прогрессу и малоподвижному образу жизни. Наши эмоции приходиться постоянно сдерживать, нельзя же всем говорить про них то, что мы думаем…

Нас минимум пошлют куда подальше, дадут в глаз  или уволят.  А думаем мы много и зачастую негативно, не верим в себя и в то, что перемены  в жизни возможны.

И вот сидит наше прекрасное тело в душном и тесном офисе, нажимает тупо на кнопки  или целый день на ногах, как  хорошая лошадь или за рулем, практически целыми днями.

А душа просит любви, беззвучно умоляет о признании достоинств и комплиментов, нежных и ласковых прикосновений и участия. А ум постоянно повторяет, ну куда тебе, это твой предел, все так живут, вот и ты не высовывайся.

А потом болезни разочарования, депрессии и  СТРЕССЫ…

Гармонию тела, души и ума дает йога. Тысячелетняя практика, огромное количество мудрых книг, это подтверждение, да, это работает.

Применяйте!

Наше физическое тело,  выполняя различные положения йоги – асаны, нарабатывает гибкость и здоровье, не беспокоит постоянными болезнями и лишним весом.

Наблюдая за собой во время  практики йоги, мы учимся тонко чувствовать себя, узнаем свои желания, начинаем понимать и принимать других людей.

Нашему мозгу просто некогда думать во время занятий,  о привычном,  и он отдыхает.

Огромное количество энергии освобождается в каждом скованном и зажатом теле.

Энергии, которая жизненно необходима для перемен, для новых событий и радости.

Я вам желаю найти того тренера, мастера, который даст вам прочувствовать всю полноту йоги, обрести радость и смысл жизни.

С уважением, Анастасия Ян! 

        Рубрика: Йога       Запись имеет метки: ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе
Привет всем. Меня зовут Анастасия Ян и я рада приветствовать вас на своем блоге. Я уже более 8 лет занимаюсь духовными практиками, позитивным мышлением и аффирмациями. Всех кому интересно, рада видеть. Давайте общаться: Музыка для медитации  Группа Вконтакте  Я на Facebook  Я в Twitter   Skype: oven-82-14  Канал на YouTube  Я в Instagram 

Оставить свой комментарий

2012 © Секреты Йоги. С Анастасией Ян. · Войти ·


Главная | Контакты | Мои услуги | Обо мне | Все статьи блога