Бандхи. Как Правильно Распределить Энергию.

        20 Июль 2012

Распределение энергии в теле, а значит наше здоровье, отличное самочувствие и молодость, помогают контролировать мышечные сокращения – бандхи. Видео «Бандхи. Как Правильно Распределить Энергию» поможет вам освоить эту очень важную и непременную составляющую практики йоги. Вы узнаете для чего мы выполняем бандхи,  и как правильно их выполнять. Упражнения подобраны таким образом, что вы сможете проделывать их в комплексе или выборочно. Это не сложно!

 ВНИМАНИЕ!

Не выполняйте бандхи если вы только что поели. После приема пищи должно пройти не менее 2 часов. Если вы вдруг почувствуете боль в теле или головокружение прекратите выполнение.

Понравилась статья?
Введите свой действующий e-mail в форму

и получай новые материалы на почту!!!

     
        Рубрика: Видео       Запись имеет метки:

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе
Привет всем. Меня зовут Анастасия Ян и я рада приветствовать вас на своем блоге. Я уже более 8 лет занимаюсь духовными практиками, позитивным мышлением и аффирмациями. Всех кому интересно, рада видеть. Давайте общаться: Музыка для медитации  Группа Вконтакте  Я на Facebook  Я в Twitter   Skype: oven-82-14  Канал на YouTube  Я в Instagram 

Оставить свой комментарий

2012 © Секреты Йоги. С Анастасией Ян. · Войти ·


Главная | Контакты | Мои услуги | Обо мне | Все статьи блога