Добро пожаловать в мир йоги, медитации и позитива!

Медитация — Очищение энергетики от негатива

        21 Июнь 2015              5 комментариев

Намасте, сегодня мне хотелось бы поделиться с вами одной техникой, которая помогает очистить свое энергетическое пространство, как внутренне так и внешнее, ведь одно неразрывно связано с другим, от негативных мыслей и воздействий. Ведь когда как не сегодня, в день летнего Солнцестояния самое время проделывать практики и медитации по очищению и программированию своего будущего на дорое, светлое, вечное?

Мы живем в век информационных технологий, век бесконечного потока информации, зачастую негативной и  деструктивной — финансовые кризисы, бесконечные войны, новые болезни, страшные катастрофы, все это заставляет нас постоянно

переключаться с позитива на негатив.

Для просмотра видео нажмите на треугольник ниже: 

Все это заставляет в нас поселяться некоторому (зачастую огромному)  количеству негативных мыслей, которые пробуждают в нас страхи и фобии, которые в свою очередь, питаясь нашей тонкой энергией, разрушают чакры и тонкие тела и вызывают неприятности, проблемы и неудачи во всем их многообразии в нашей жизни.

Данная медитация позволит вам очистить свою энергетику от негативных влияний, нейтрализовать всё вредное воздействие,

а значит сохранить вашу энергию, жизненную силу и позитив.

Если вам понравилась медитация ставьте «лайк» и «мне нравится»!

Удачи!

С любовью, Анастасия Ян.

C 8 марта, Прекрасные!

        8 Март 2015              2 комментария

Медитация «Разговор с Высшим Я»

        11 Февраль 2015              Прокомментировать

Доброго времени суток всем! Ведь сейчас у вас, прекрасных людей, живущих на прекрасной планете может быть как день, так и ночь)

Намасте всем!

Сегодня мы продолжим тему общения со своим Высшим «Я», а точнее вместе проведем или выполним медитацию, которая будет способствовать вашим новым откровениям в этой области и надеюсь поможет вам еще больше взаимодействовать

со своим внутренним миром, со своей Душой!

Для просмотра видео нажмите на треугольник в центре:

Для тех, кто еще до конца не верит или может быть еще сомневается, что Оно ( Внутреннее «Я») существует, для тех, кто подумает почему «оно» и для правильного формирования понимания, объясняю:

Далее…

Как укрепить свою связь с Высшим «Я»

        29 Январь 2015              1 комментарий

Намасте, сегодня мне хочется продолжить тему внутреннего «Я», вернее сегодня мы поговорим о том, во что я верю на 100100% — о вашем Высшем «Я», я верю и точно знаю, что оно есть.

Раз вы читаете мой блог, медитируете вместе со мной, раз вы идете путем познания себя и мира — значит оно у вас есть и становится сильнее день ото дня. И сегодня мне бы хотелось поговорить о том, как установить связь с вашим Высшим «Я».

Для просмотра видео нажмите на треугольник ниже:

А для тех, кто уже слышал или читал об этом, а может даже уже пробовал это сделать, может тоже найдется что-то интересное, итак начинаем.

Тема внутреннего «Я», тема Высшего «Я» особенно актуальна сейчас, во время кризиса,  во время перемен, во время становления нового сознания человечества.

Далее…

Внутреннее «Я»

        23 Январь 2015              Прокомментировать

Намасте, в сегодняшней статье мне хочется поговорить не только с вами, но и с вашим внутренним «Я».

Это внутреннее «Я» еще называют подсознанием, чутьем, интуицией, проницательностью или шестым чувством.

Это внутреннее «Я» является нашим постоянным спутником, с которым мы внутренне и неслышно для окружающих общаемся, с кем советуемся в принятии решений, чей голос слышим у себя в голове и принимаем за свой собственный.

Внутреннее я

Вот что пишет об этом Джон Кехо в книге «Подсознание может все» — «Представьте себе, насколько уверенно и безопасно вы бы себя чувствовали, имея партнера, способного обеспечить вас всем необходимым, подсказать решения всех ваших проблем, открыть перед вами новые волнующие перспективы и указать, как ими воспользоваться, который всегда бы пришел на помощь по первому вашему зову. На самом деле такой спутник существует, он находится внутри вас и называется интуицией.»

Далее…

Поздравляю с Новым Годом!

        31 Декабрь 2014              Прокомментировать

Записаться на Новогодний Флешмоб

Прасад-духовная пища

        15 Декабрь 2014              2 комментария

Намасте, в сегодняшней статье мне бы хотелось логически завершить важнейшую тему — тему питания, которой я посвятила целую серию статей,

тему, без которой жизнь любого человека практически невозможна.

Мы уже поговорили о том, как с помощью вкусов наполнять свое питание разнообразием не только в плане витаминов и минералов, а с целью более полноценного насыщения,

говорили о том, когда лучше завтракать , обедать и ужинать согласно солнечной активности и усиления внутреннего пищеварительного огня — агни, способствующего полному усвоению пищи без лишних энергетических затрат.

Прасад

Но еда это на самом деле нечто большее, чем быстрый перекус в обед или по дороге на работу, не только ваше любимое блюдо, это нечто большее, но мы не придаем этому значения, просто не приучены.

Еда питает не только тело, но и разум с чувствами на всех уровнях и главное что необходимо знать — грубая пища дает энергию только телу, набивая желудок под завязку, мы только отяжеляем организм , усиливаем сонливость и леность, ведь вся энергия идет на переваривание пищи, а легкая пища дает нам энергию движения, дает нам крылья за спиной.

Далее…

Едим правильно или ведические приемы пищи

        23 Ноябрь 2014              Прокомментировать

Намасте, в своей прошлой статье я уже начала развивать тему правильного питания, не в понимании сочетания продуктов, а в аюрведической традиции, где еда — это лекарство, которое может быть как полезным, так и вредным.

Вы познакомились с основными шестью вкусами пищи, а в сегодняшней статье мы рассмотрим основные правила приема пищи согласно Аюрведе.

Едим правильно

Первое, что необходимо запомнить — это золотое правило аюрведы — правильное определение структуры пищи. Ведь для качественного пищеварения и полного усвоения питательных веществ необходимо, чтобы желудок наполовину был заполнен твердой пищей, на одну четверть — жидкой и одну четверть мы оставляем свободной для процесса — для воздуха. Это утверждение очень похоже на одну расхожую фразу — из-за стола надо выходить с чувством легкого недоедания, но мало кто об этом помнит, а еще меньше тех, кто этому следует.

Далее…

Ты — то, что ты ешь!

        6 Ноябрь 2014              Прокомментировать

«Ты — то что ты ешь!» — наверное каждый из нас не раз слышал эту крылатую фразу, но не каждый из нас применяет её на практике. Именно поэтому, сегодня мне бы хотелось поподробней разобрать тему еды с вами, дорогие читатели блога, здравствуйте!

Когда-то мне на глаза попалась аюрведическая пословица, которая как мне кажется вообще определяет суть аюрведы — при правильном рационе и образе жизни медицина не пригодится, а при неправильном — не поможет.

Еда

И правда ведь, именно наш рацион питания определяет во многом наше самочувствие и уровень нашей энергии, ведь еда важна нам как топливо для машины, а значит — чем заправишь — так и поедешь. Естественно важно и то, что ест наш ум — те мысли, которые вертятся в нашей голове и те, на которых мы заостряем внимание, но еще большее значение имеет то, что мы употребляем на завтрак, обед и ужин.

Далее…

Медитация для начинающих. Оздоровление

        5 Октябрь 2014              Прокомментировать

Намасте, когда ж еще медитировать, как не в выходные? Согласны?

Даже у вечно занятого современного человека, в выходные есть минутка или пара минут, которые можно посвятить отдыху.

Только вот отдых отдыху рознь и простое лежание на диване не всегда полезно, лучше совместить это лежание с практикой медитации или даже заменить его на медитацию.

И «Медитация для начинающих. Оздоровление» поможет вам совместить приятный отдых с полезным!

Поможет настроить себя на спокойный лад, на «нормальный», а не авральный понедельник, настроить себя на позитив и принятие всех жизненных ситуаций и людей, окружающих вас, не зависимо от того, нравятся они вам или нет.

С помощью медитации, когда вроде бы мы просто сидим (что лучше) или полулежим, мы убираем внешнюю работу – работу тела, мышц, связок, сухожилий и т.д., но внутренняя работа, которую мы проделываем во время медитации, пусть и незаметна, но огромна и очень важна.

Далее…

Страница 4 из 29« Первая...23456...1020...Последняя »

2014 © Секреты Йоги. С Анастасией Ян. · Войти ·


Главная | Контакты | Мои услуги | Обо мне | Все статьи блога