Добро пожаловать в мир йоги, медитации и позитива!

Мантра ОМ

        4 Июль 2012              Прокомментировать

Намастэ, сегодня по многочисленным просьбам читателей мы рассмотрим еще одну очень известную мантру, мантру ОМ. Любая мантра имеет непостижимый, всецелый и всеохватный смысл и наделена множеством значений, но еще и чистой и светлой силой. А мантра ОМ вообще считается вершинным звуком, олицетворяющим всю Вселенную и само Мироздание.

Мантра ОМ

Сила этой мантры огромна, она очищает нижние энергетические центры свое вибрацией от всего низменного и инстинктивного. Ведь на самом деле мы недалеко ушли от братьев наших меньших и это очевидно по тому, в каком мире мы живем. Далее…

Энегия Бандх. Её Важность.

        3 Июль 2012              Прокомментировать

По большей части у большинства людей функционируют нижние центры — чакры, а верхние и их нормальная работа, требуют особых усилий и устремлений. Если стремления к развитию и пониманию себя не будет, то верхние чакры так и останутся в полураскрытом состоянии. А это перекрывает человеку очень многое – понятие и принятие себя и других людей, сосредоточение и интуицию.

Энегия Бандх. Её Важность.

Энегия Бандх. Её Важность.

Но и преждевременное раскрытие верхних чакр не приведет ни к чему хорошему. Получая огромное количество информации, и не применяя их на практике и не понимая сакрального смысла Знания, человек может разрушить себя, как личность, как индивидуальность или разрушить психику. Чтобы этого не произошло, существует так называемая самозащита. Эта самозащита находится в энергетическом канале позвоночника на тонком плане — сушумне, это несколько замков – бандх. Далее…

Медитация «МОЙ АНГЕЛ-ХРАНИТЕЛЬ…»

        30 Июнь 2012              Прокомментировать

Не раз ангел-хранитель протягивал вам руку помощи в самых сложных жизненных ситуациях, а иногда казалось, что он забыл про Вас и остался глух к вашим мольбам. Чтобы этого больше не случалось необходимо восстановить и укрепить уже имеющуюся связь с Высшими силами. Данная медитация позволит Вам сделать это! Удачи!

Для просмотра видео нажмите на черный треугольник в центре

Муламантра

        29 Июнь 2012              Прокомментировать

ОМ САТ-ЧИТ-АНАНДА ПАРАБРАХМА
ПУРУШОТАМА ПАРАМАТМА
ШРИ БАГАВАТИ САМЕТА
ШРИ БАГАВАТЭ НАМАХА

OM SAT CHIT ANANDA PARABRAHMA
PURUSHOTHAMA PARAMATHMA
SRI BHAGAVATHI SAMETHA
SRI BHAGAVATHE NAMAHA

Муламантра

Муламантра

Одна из моих самых любимых мантр, слушая ее, я могу что-то делать по дому, готовить или медитировать она не надоедает. Наоборот, с каждым разом она становится все ближе, все понятнее, все роднее.
Когда я услышала ее в первый раз, в исполнении Умы Мохан, я влюбилась, в эту мантру, в то внутреннее состояние, которое она пробуждает. Даже не зная тогда полного перевода, я почувствовала, что мантра что-то затронула в моей душе, те струнки, о которых я и не подозревала. Это устанавливалась связь со всем самым светлым во мне.

 

Далее…

3 Причины Потери Жизненной Силы

        27 Июнь 2012              Прокомментировать

Как только вы чувствуете себя не очень хорошо, все валится из рук, жизнь становиться монотонной и однообразной или, что еще того хуже вы заболеваете, это значит, что уровень ваших жизненных сил упал. Энергии для активной и яркой жизни недостаточно…
Почему так происходит? На это существуют три причины.

3 Причины Потери Жизненной Силы

3 Причины Потери Жизненной Силы

Первая причина – ущербность своего «Я». Это привычка, заложенная нам с детства, считать себя, каким-то болезненным и слабым ребенком и ни на что неспособным человеком. Часто мамы говорят детям: »Не бегай, упадешь, больно будет!» И эти слова, эти страхи и неуверенность, мы тащим за собой всю жизнь. Эти слова становятся нашими установками и часто мешают нам. Кто-то изживает их, из чувства противоречия или вследствие жизненных ситуаций, а кто-то так и останется маменьким сыночком или дочкой. А что еще хуже сам растит точно таких же… Далее…

Нужен Ли Инструктор?

        26 Июнь 2012              Прокомментировать

Коррекция практики инструктором при занятиях йогой в группе или индивидуально, не должна ограничивать вас от самостоятельной практики. Вообще вас ничего не должно ограничивать)))

Нужен Ли Инструктор

Нужен Ли Инструктор

Наоборот, чем постоянней будут ваши усилия, чем больше внимания пусть по чуть-чуть, но каждый день вы будете посвящать своему развитию, преодолевая не всегда только полезные привычки, тем лучше для вас. И тем быстрее будут ожидаемые результаты от асан или пранаям.
Частенько у практикующих, особенно новичков,  происходит перекос в адекватном восприятии себя и возможностей своего тела. Они считают, что могут сами себе проводить занятия. Но тот, кто практикует давно, знает, что самое сложное в йоге это расстелить коврик. А в домашних условиях это нелегко и подавно, всегда найдется кто-то или что-то, требующий вашего внимания безотлагательно. Да и настрой на занятие и атмосфера не всегда те.

Далее…

Бангкок. Март 2012.

        23 Июнь 2012              Прокомментировать

Бангкок. Март 2012. Мое посещение столицы Тайланда.

Медитация. Что это?

        22 Июнь 2012              Прокомментировать

Медитация позволяет нам увидеть мир во всей ее красоте. Почувствовать пространство во всем его многообразии. Медитация позволяет услышать себя, тихий, едва уловимый шепот, шепот нашей Души.

Медитация. Что это?

Медитация. Что это?

Медитация это наша жизнь. Так позволим же себе не только тотальный контроль или того хуже, тотальное напряжение, а тихое созерцание всего происходящего с нами. Ведь столько интересных моментов, встреч, столько красоты и чудес вокруг, столько энергии. Но где мы, где наше внимание? Далее…

Асаны На Равновесие

        20 Июнь 2012              Прокомментировать

Асаны на равновесие и устойчивость являются основными в йоге, и в основном именно с них мы начинаем различные комплексы утром или вечером. Ведь именно устойчивости нам так часто не хватает, не только устойчивости тела, но и стабильности нашего внутреннего состояния к проявлениям мира и других людей.

Равновесные Асаны

Поэтому мы наблюдаем за собой, за мыслями, которые отвлекают нас, раскачивают наши эмоции, как качели, заставляя воображение болезненно реагировать даже на мелочи. А ведь огромное количество болезней возникает в следствие подавления эмоциональных проявлений недовольства, гнева, раздражения.

Именно мысли мешают нам при выполнении равновесных асан, сложных или не очень, поэтому наблюдаем за внутренним диалогом и работаем с его остановкой или хотя бы пытаемся контролировать. Поэтому мы наблюдаем за дыханием, считаем количество вдохов и выдохов , а свое воображение, когда оно мешает нам, настраиваем на что-то светлое и нужное, на здоровье, достижения и что-то свое.  Далее…

Мантры Богатства

        18 Июнь 2012              2 комментария

Мантра богатства… Даже звучит красиво…Как было бы супер — повторил мантру 108 раз или сто раз по 108 раз и богатство на голову неожиданно свалилось. Сразу в голове картинка этого богатства нарисовалась… Мало кто в это верит, но кто пробует или уже давно практикует пропевать, или проговаривать мантры понимает, что это действительно работает. Да, работает!

Мантры Богатства

Мантра — это не что иное, как обращение или молитва, на древнем языке – санскрите, а что такое молитва объяснять я думаю не нужно, все в курсе. Мы обращаемся за помощью к Высшим силам и чем больше наша вера, наше понимание работы энергии, наша связь с тем или иным Божеством, тем больше мы подключаемся к источникам изобилия и процветания, к богатству, как материальному, так и духовному.

Далее…

Страница 20 из 29« Первая...10...1819202122...Последняя »

2012 © Секреты Йоги. С Анастасией Ян. · Войти ·


Главная | Контакты | Мои услуги | Обо мне | Все статьи блога