Медитация. Что это?

        22 Июнь 2012

Медитация позволяет нам увидеть мир во всей ее красоте. Почувствовать пространство во всем его многообразии. Медитация позволяет услышать себя, тихий, едва уловимый шепот, шепот нашей Души.

Медитация. Что это?

Медитация. Что это?

Медитация это наша жизнь. Так позволим же себе не только тотальный контроль или того хуже, тотальное напряжение, а тихое созерцание всего происходящего с нами. Ведь столько интересных моментов, встреч, столько красоты и чудес вокруг, столько энергии. Но где мы, где наше внимание?
Стоит только на минутку перевести свое внимание на что-то светлое, красивое вокруг или вовнутрь себя. Просто насладиться, пусть даже одной секундой общения, не только с кем-то, нужным или важным, а с собой, прекрасной Душой или с прекрасной Вселенной во всей красоте ее проявления. Именно это отдых, отдых полноценный и стопроцентный, отдых Души.
Но медитация, это не просто сидение или лежание, а состояние. СОСТОЯНИЕ. Переживание или осознание, понимание и принятие. Все это медитация.

        Рубрика: Медитации       Запись имеет метки: , ,

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

Об авторе
Привет всем. Меня зовут Анастасия Ян и я рада приветствовать вас на своем блоге. Я уже более 8 лет занимаюсь духовными практиками, позитивным мышлением и аффирмациями. Всех кому интересно, рада видеть. Давайте общаться: Музыка для медитации  Группа Вконтакте  Я на Facebook  Я в Twitter   Skype: oven-82-14  Канал на YouTube  Я в Instagram 

Оставить свой комментарий

2012 © Секреты Йоги. С Анастасией Ян. · Войти ·


Главная | Контакты | Мои услуги | Обо мне | Все статьи блога