Медитация. Что это?

Медитация позволяет нам увидеть мир во всей ее красоте. Почувствовать пространство во всем его многообразии. Медитация позволяет услышать себя, тихий, едва уловимый шепот, шепот нашей Души.

Медитация. Что это?
Медитация. Что это?

Медитация это наша жизнь. Так позволим же себе не только тотальный контроль или того хуже, тотальное напряжение, а тихое созерцание всего происходящего с нами. Ведь столько интересных моментов, встреч, столько красоты и чудес вокруг, столько энергии. Но где мы, где наше внимание?
Стоит только на минутку перевести свое внимание на что-то светлое, красивое вокруг или вовнутрь себя. Просто насладиться, пусть даже одной секундой общения, не только с кем-то, нужным или важным, а с собой, прекрасной Душой или с прекрасной Вселенной во всей красоте ее проявления. Именно это отдых, отдых полноценный и стопроцентный, отдых Души.
Но медитация, это не просто сидение или лежание, а состояние. СОСТОЯНИЕ. Переживание или осознание, понимание и принятие. Все это медитация.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*