Моя Весна!!!

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня я хочу поздравить Вас с первым днем весны! Ура! Мы ее дождались!

Я уверена, что Вы все давно начали чувствовать ее приближение – по веселому гомону птиц, по более ласковым и теплым лучам солнышка, по пробуждению желания новой жизни внутри себя!

Весна

Ведь весна – это пробуждение не только природы, но и нас с вами. Разве в Вашей голове не проскальзывали мысли о желании сбросить старую шкурку, которая опротивела за зиму?

Осознавая стремление к переменам и обновлениям, которое как импульс Вы чувствуете внутри себя и в своей жизни, задайте себе вопрос – А чего я хочу от этой весны? Какой я хочу ее видеть? Поразмышляйте, а что Вы хотите новенького этой весной – приобрести, осознать, понять, а может быть чему-то научиться или сделать то, о чем давно мечтали?

Заведите дневник «Моя весна», куда с этого дня обязательно записывайте все свои изменения и перемены, исполнения желаний и подарки судьбы, свои самые заветные желания, стремления и самые, казалось бы, неосуществимые цели и даже маленькие чудеса. Вы приятно удивитесь потом,  как все это начнет сбываться, ну или, по крайней мере, реализуется их большая часть!

А исполнение своих желаний начните прямо сейчас! Начните с малого!

— Во-первых, разберите скопившиеся за зиму и не только, ненужные вещи, весть тот хлам, который загрязняет ваше жизненное пространство. Освободите свою квартиру от него – выбросьте или подарите!

— во-вторых, чаще бывайте на воздухе и больше двигайтесь, наслаждайтесь пробуждением природы, вдыхайте это пробуждение, наполняйте себя им! Также почаще проветривайте свой дом – давая возможность притоку новой, чистой энергии!

— в-третьих, начните заниматься йогой, если все время откладывали на потом. Сейчас самое время! Ваше тело будет очень благодарно, уж поверьте, я это точно знаю!

Моя весна

— в-четвертых, начните учиться чему-то новому, тому чему давно хотели научиться, но все время оттягивали, оправдываясь нехваткой времени, возможностей, денег, приобретайте новые навыки и умения, раскрывая свой безграничный, внутренний потенциал и таланты!

— пятое, начните радоваться прямо сейчас, начните дарить комплименты, любовь, тепло и поддержку близким вам людям!

Смейтесь, пойте, рисуйте, лепите, вышивайте крестиком, смените прическу или цвет волос, обновите гардероб! Перестаньте все анализировать, индульгировать по прошлому и жалеть себя!

Если у Вас есть свои пожелания, как раскрасить эту весну яркими и сочными красками впечатлений, буду рада если Вы поделитесь ими в комментариях ниже.

Пусть эта весна будет ВАШЕЙ!

С первым днем весны!

С любовью, Анастасия Ян.

12 комментариев к «Моя Весна!!!»

  1. Здравствуйте Анастасия! От всей души поздравляю Вас с Первым Днем Весны! Счастья! Любви! Процветания! Благополучия Вам и Вашим близким! Очень рада общаться с Вами, Ваше настроение созвучно моему! Душа поет! Я уже год занимаюсь йогой- и просто в восторге! До этого прошла все виды фиьнеса, поняла- не мое! А вот теперь я занимаюсь тем, что просит моя душа! Спасибо Вам за Ваше внимание!

    [Ответить]

    1. И Вам спасибо Татьяна, за Ваши теплые слова, пусть благодаря практике йоги Вы раскроете в себе то, о чем даже не могли мечтать — раскроете свое «Я», свою индивидуальность. Растите духовно, Вы идете в верном направлении! Успехов в практике йоги!

      [Ответить]

  2. Анастасия, спасибо за ваш замечательный сайт. В нем всегда можно найти много полезных вещей. Ваши статьи и видео уроки всегда дают много нового и полезного.
    Спасибо, что Вы щедро делитесь с нами своими знаниями и опытом.
    Желаю Вам весеннего настроения и успеха в Вашем добром деле.

    [Ответить]

    1. Благодарю, Ирина))) Очень рада, что вам по душе мое понимание и чувствование йоги! Буду радовать Вас и впредь полезностями, которые сделают вашу жизнь приятнее и насыщеннее))) Счастья, гармонии и любви Вам!

      [Ответить]

  3. Анастасия,поздравляю с наступлением весны!
    Большое спасибо за ваш сайт. Вы даете информацию для начинающих освоить йогу, доступную. Очень хорошо показаны утренние и вечерние асаны. Пробовала ходить на занятия йогой, но растяжка у меня никакая. Теперь хочу заниматься самостоятельно, с помощью Ваших уроков, не торопясь. Мне 50 лет,когда позволяет погода катаюсь на лыжах и катаюсь на коньках.
    Посоветуйте, с чего нужно начинать занятия.
    Желаю весеннего настроения Вам и успехов в Ваших делах.

    [Ответить]

    1. Спасибо, Елена. Я стараюсь передать Вам ту пользу, которую несет практики йоги — пользу для тела, чувств и ума. И очень рада, что вы можете найти что-то близкое для себя, то что Вы можете начать применять уже сейчас, не откладывая на завтра.
      Если вы чувствуете, что Ваша растяжка пока никакая начните с 5 упражнений на растяжку или если и это достаточно сложно, с дыхательных практик, но обязательно с позитивным настроем и верой в себя и возможности своего тела в любом возрасте.Почаще заглядывайте на блог, читайте, смотрите, выбирайте для себя, применяйте и меняйте свою свою жизнь и настроение к лучшему.
      Удачи в практике!

      [Ответить]

  4. И я поздравляю тебя, Анастасия, с наступлением Весны! Любви! Здоровья! Успехов! Я восхищена. Молодец!

    [Ответить]

    1. И Вас Лидия с Весной!!! Стараюсь для Вас и всех тех, кто стремиться познать себя и мир с помощью практики йоги! Спасибо)))

      [Ответить]

  5. Анастасия! Поздравляю Вас с наступающим праздником, днем 8-Марта! Крепкого здоровья Вам и истинного женского счастья! Посмотрев Вас в видео роликах Я хочу Вам направить отрывок из стиха нашего казахского поэта Мухтара Шаханова и в переводе Владимира Леванского
    Нет, женщина — не мелкий плес морской,
    а крепость чести,
    доблести мужской.
    Найти такую,
    пронести сквозь время —
    о том мечтает все мужское племя.
    И есть закон:
    рвануться в высоту —
    и жизнь отдать
    за эту красоту,….
    Всего наилучшего!

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*